Di, 24.08.2021 – 09:30 Uhr

Fitness für Junge und Junggebliebene

Kurs 2 - Sicherheit im Alltag

Es finden Einführungen in gezielte Übungen aus dem Alltagsleben statt. Neben Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Kognition sind auch Übungen aus der Sturzprophylaxe in den Stunden enthalten. Es wird neben Spaß und Gesellschaft ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining zur Gesundheitsvorsorge angeboten.

Ort
Veranstalter Prot. Kirchengemeinde PS-Süd, Lutherkirche, Pfarramt 2
Kosten 40 €
Leitung Gisela Russ
Kontakt
Referent*in
Gisela Russ
Termine
  •  24.08.2021, 09:30 Uhr – 24.08.2021, 11:00 Uhr
  •  31.08.2021, 09:30 Uhr – 31.08.2021, 11:00 Uhr
  •  07.09.2021, 09:30 Uhr – 07.09.2021, 11:00 Uhr
  •  14.09.2021, 09:30 Uhr – 14.09.2021, 11:00 Uhr
  •  21.09.2021, 09:30 Uhr – 21.09.2021, 11:00 Uhr
  •  28.09.2021, 09:30 Uhr – 28.09.2021, 11:00 Uhr
  •  05.10.2021, 09:30 Uhr – 05.10.2021, 11:00 Uhr
  •  12.10.2021, 09:30 Uhr – 12.10.2021, 11:00 Uhr
  •  19.10.2021, 09:30 Uhr – 19.10.2021, 11:00 Uhr
  •  26.10.2021, 09:30 Uhr – 26.10.2021, 11:00 Uhr