Di, 05.04.2022 – 10:00 Uhr

Bewegung und Entspannung zur Gesundheitsvorsorge für jedermann

Einführung in Übungen und Techniken zur An- und Entspannung der Muskulatur

In diesem Kurs werden Bewegungseinheiten mit Entspannungselementen kombiniert. Dabei kommen Therabänder, Bälle und andere Kleingerät zum Einsatz. Die angeleiteten Übungen werden im Sitzen, Liegen und Stehen ausgeführt. Durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen wird die Wahrnehmung des eigenen Körpers gestärkt und trägt so zu einer verbesserten Lebensqualität und der Förderung der Gesundheit bei.

Ort Unterkirche der Pauluskirche Hambach
Dr.-Wirth-Straße 17
67434
Neustadt
Veranstalter Prot. Kirchengemeinde Hambach
Kosten 50 €
Kontakt
Gemeindebüro
06321-84770
Referent*in
Ursula Rettig
Termine
  •  05.04.2022, 10:00 Uhr – 05.04.2022, 11:00 Uhr
  •  12.04.2022, 10:00 Uhr – 12.04.2022, 11:00 Uhr
  •  19.04.2022, 10:00 Uhr – 19.04.2022, 11:00 Uhr
  •  26.04.2022, 10:00 Uhr – 26.04.2022, 11:00 Uhr
  •  03.05.2022, 10:00 Uhr – 03.05.2022, 11:00 Uhr
  •  10.05.2022, 10:00 Uhr – 10.05.2022, 11:00 Uhr
  •  17.05.2022, 10:00 Uhr – 17.05.2022, 11:00 Uhr
  •  24.05.2022, 10:00 Uhr – 24.05.2022, 11:00 Uhr
  •  31.05.2022, 10:00 Uhr – 31.05.2022, 11:00 Uhr
  •  07.06.2022, 10:00 Uhr – 07.06.2022, 11:00 Uhr