Wer die Aktion verpasst hat, kann sich jetzt die Inhalte aller Kurzandachten und der zusätzlichen Interviews in der PDF-Zusammenfassung herunterladen. Die Inhalte umfassen viele Themen, die Frauen betreffen - von Care-Arbeit bis zum Rollenverständnis – und können gut als Gesprächsimpuls genutzt werden.
Auf den Seiten 6 und 7 gibt es eine Anleitung zum "Realitäts-Check", auf den Seiten 28 und 29 beschreibt Silke Scheidel den "ganz normalen Alltag" im täglichen Jonglieren mit Anforderungen aus der Arbeit und aus der Familie - sowie die meist zu kurz kommende Selbstfürsorge.