Mo, 09.12.2019 – 18:30 Uhr bis Mo, 09.03.2020 – 19:45 Uhr

Ganzkörperkräftigung zur Förderung der Gesundheit

Fit für den Alltag und Beruf

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur, Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten kennen Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen. Die vielfältigen Übungen stärken Ihre Gesundheit, machen Freude und erweitern Ihre Ressourcen für den Alltag. Der Kurs ist für Frauen und Männer geeignet, die ein Training für den ganzen Körper suchen

Ort Unterkirche der Pauluskirche Hambach
Dr.-Wirth-Straße 17
67434
Neustadt
Veranstalter Prot. Kirchengemeinde Hambach
Kosten 60 €
Kontakt
Prot. Pfarrbüro Hambach
Telefon 06321 84770
Referent*in
Katja Orth
Termine
  •  09.12.2019, 18:30 Uhr – 09.12.2019, 19:45 Uhr
  •  16.12.2019, 18:30 Uhr – 16.12.2019, 19:45 Uhr
  •  13.01.2020, 18:30 Uhr – 13.01.2020, 19:45 Uhr
  •  20.01.2020, 18:30 Uhr – 20.01.2020, 19:45 Uhr
  •  27.01.2020, 18:30 Uhr – 27.01.2020, 19:45 Uhr
  •  03.02.2020, 18:30 Uhr – 03.02.2020, 19:45 Uhr
  •  10.02.2020, 18:30 Uhr – 10.02.2020, 19:45 Uhr
  •  24.02.2020, 18:30 Uhr – 24.02.2020, 19:45 Uhr
  •  02.03.2020, 18:30 Uhr – 02.03.2020, 19:45 Uhr
  •  09.03.2020, 18:30 Uhr – 09.03.2020, 19:45 Uhr
  • Wichtige PDFs

    Anmeldeformular
    Formblatt zur Unterrichtung des Reisenden bei Pauschalreisen nach ยง651a BGB
    Teilnahmebedingungen als PDF-Datei