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Programm ab Januar

Unser Halbjahresprogramm für die Monate Januar bis Juli 2019 ist da! Link

Allgemeine Teilnahmebedingungen

Do, 24.01.2019 – 08:30 Uhr bis Do, 04.04.2019 – 09:30 Uhr

Funktionelles Rückentraining zur Gesundheitsvorsorge

Kurs zur Gesundheitsvorsorge

Bewegung im Gleichgewicht, ein funktionelles Rückentraining

Ein sanftes Training Ihrer Muskulatur entsprechend der Funktion, Einführung in gezielte Übungen zur Stärkung von Gelenken und Rücken. Ihr Rumpf überträgt sämtliche Kräfte, ein Stabilisierungstraining für den Rumpf ist somit die Basis für Ihren Trainingserfolg und Ihre Rückengesundheit. Ergänzend sind Mobilisation, Koordination und Dehnung genauso wichtig, wie die gezielte Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur.

 

Ort Unterkirche der Pauluskirche Hambach
Dr.-Wirth-Straße 17
67434
Neustadt
Veranstalter Prot. Kirchengemeinde Hambach
Kosten 60 €
Kontakt
Pfarramt
Telefon 84770
Referent
Termine
  • 24.01.2019, 08:30 Uhr – 24.01.2019, 09:30 Uhr
  • 31.01.2019, 08:30 Uhr – 31.01.2019, 09:30 Uhr
  • 07.02.2019, 08:30 Uhr – 07.02.2019, 09:30 Uhr
  • 14.02.2019, 08:30 Uhr – 14.02.2019, 09:30 Uhr
  • 21.02.2019, 08:30 Uhr – 21.02.2019, 09:30 Uhr
  • 07.03.2019, 08:30 Uhr – 07.03.2019, 09:30 Uhr
  • 14.03.2019, 08:30 Uhr – 14.03.2019, 09:30 Uhr
  • 21.03.2019, 08:30 Uhr – 21.03.2019, 09:30 Uhr
  • 28.03.2019, 08:30 Uhr – 28.03.2019, 09:30 Uhr
  • 04.04.2019, 08:30 Uhr – 04.04.2019, 09:30 Uhr
Dokumente