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Programm ab Januar

Unser Halbjahresprogramm für die Monate Januar bis Juli 2019 ist da! Link

Allgemeine Teilnahmebedingungen

Di, 12.02.2019 – 19:00 Uhr bis Di, 09.04.2019 – 22:00 Uhr

Eine Handvoll reicht!

Gesunde Ernährung mit nur fünf Zutaten

Gesunde Ernährung ist ein großes Thema für viele, nicht nur im Blick auf Blutwerte oder Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht und Diabetes. Neben der Bequemlichkeit im Alltag und mangelnder Bewegung quält viele Männer auch die Bequemlichkeit in der Küche! Da verspricht der Griff zu Fertiggerichten und Convenienceprodukten unheilvolles Heil. Ein Problem sind dieoft industriell hochbearbeitete Lebensmittel, die zum Teil nur noch wenig mit den Ausgangsprodukten zu tun haben und ernährungsphysiologisch kaum nennenswerten Wert haben. Dagegen wollen wir was tun!
In unserem Kurs wollen wir einmal die Angaben auf so manchem Fertigprodukt versehen lernen, um dann den Einkauf bewusster und gesünder zu gestalten. Aber wir werden auch ganz konkret einfache Rezepte und gesunde Alternative kennenlernen und ihre Zubereitung einüben. Dabei reichen jeweils genau "eine Hand voll" Zutaten schon aus, um mit fünf Kompomenten schnell, einfach und gesund zu kochen und zu essen.

Ort Bürgerhaus Hergersweiler
Hauptstraße 44
76872
Hergersweiler
Veranstalter Prot. Kirchengemeinde Minfeld-Winden
Kosten keine Kosten
Teilnahme ist kostenlos, je Abend wird ein Unkostenbeitrag von 10 EUR pro Teilnehmer erbeten für Material, Saalmiete usw.
Kontakt
Referent
Henning Lang Kirchgasse 4 76872 Minfeld
Termine
  • 12.02.2019, 19:00 Uhr – 12.02.2019, 22:00 Uhr
  • 19.03.2019, 19:00 Uhr – 19.03.2019, 22:00 Uhr
  • 09.04.2019, 19:00 Uhr – 09.04.2019, 22:00 Uhr
Dokumente