Balanceakt Beruf und Familie: Wie Du resilient bleibst

Beruf. Familie. Du mittendrin.

Kennst du das Gefühl, ständig zwischen Terminen, To-do-Listen und familiären Verpflichtungen zu jonglieren und dabei selbst oft zu kurz zu kommen?

Unser neues Selbstlernmaterial „Balanceakt Beruf & Familie: Wie du resilient bleibst“ unterstützt dich dabei, deinen Alltag bewusster, gelassener und kraftvoller zu gestalten. Es richtet sich an alle, die tagtäglich Beruf und Privatleben unter einen Hut bringen und dabei ihre eigene Gesundheit und Lebensfreude im Blick behalten wollen.

Was dich erwartet:

• Praxisnahe Impulse zur Selbstreflexion
• Übungen für mehr mentale Stärke
• Strategien zur Stressbewältigung
• Flexibel nutzbar – wann und wo du willst

Ab dem Premieretag am 05.11.2025 steht dir das erste Material kostenfrei zur Verfügung und wird wöchentlich ergänzt. Ob du erste Impulse suchst oder gezielt an deiner Resilienz arbeiten willst - dieses Angebot passt sich deinem Tempo an. Und es wächst weiter.

Mach dich bereit, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen. Für mehr Balance, mehr Energie und mehr du.